איפה עקביות קובעת
המבחן הזה שואל כמה מהר אתה יכול להמשיך ללחוץ. חמש השניות הנוספות מענישות התחלה בכל הכוח, וטכניקות מתוחות כמו ג׳יטר דועכות כאן לעיתים קרובות. קבע קצב שאתה יכול לשמור, המשך לנשום ודחוף בשלוש השניות האחרונות.
תוצאות טובות ב-15 שניות
רוב האנשים מגיעים ל-75 עד 105 לחיצות (5 עד 7 CPS), קרוב לתוצאת 10 השניות, ולכן הדרגות זהות למבחן של 10 שניות. 120 לחיצות זה מהיר ו-150 מהיר מאוד.